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360左旋肉碱减肥咖啡服用方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 20:08

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

左旋肉碱咖啡一般是指左旋肉碱咖啡，其服用方法一般包括用水送服、用餐时服用、随餐服用、睡前服用、减量服用等。左旋肉碱咖啡是一种减肥类保健品，主要成分为左旋肉碱、黑咖啡等，主要用于辅助减肥。

1、用水送服

患者可以使用30-50ml的温水冲服，能够促进人体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体对左旋肉碱咖啡中的营养成分的吸收。

2、用餐时服用

患者可以在用餐时服用左旋肉碱咖啡，有利于提高人体对左旋肉碱咖啡的吸收，从而达到减肥的效果。

3、随餐服用

患者可以在用餐时服用左旋肉碱咖啡，可以减少对胃肠道的刺激，有利于人体对左旋肉碱咖啡中的营养成分的吸收。

4、睡前服用

患者可以在睡前服用左旋肉碱咖啡，可以提高人体对左旋肉碱咖啡中营养成分的吸收，从而达到减肥的效果。

5、减量服用

如果患者服用左旋肉碱咖啡后出现心慌、失眠、头痛等不适症状，需要及时减少左旋肉碱咖啡的摄入量，以免加重不适症状。如果患者服用左旋肉碱咖啡后出现腹泻、腹痛等不适症状，需要及时停止服用，以免加重不适症状。

另外，患者在服用左旋肉碱咖啡时需要注意避免与抗生素类药物同时服用，以免影响药物效果。同时，患者在饮用左旋肉碱咖啡时需要避免空腹，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，患者在饮用左旋肉碱咖啡时需要避免与辛辣刺激性食物同时食用，以免加重胃肠道不适的症状。