吃螃蟹不能吃什么水果?

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃螃蟹不能吃什么水果这种说法不正确，一般情况下，吃螃蟹可以适量食用富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等。

螃蟹属于海鲜类，其营养价值比较高，富含蛋白质、钙离子、蟹黄素、核黄素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养，同时还可以增强自身免疫力。吃螃蟹后可以适量食用橙子、猕猴桃等水果，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。但是要避免吃过多的螃蟹，以免加重胃肠负担，引起腹部不适。

吃螃蟹时要避免与山楂、石榴、柿子等水果同食，以免产生不良反应，出现腹痛、腹泻等不适症状。吃完螃蟹后可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等，可以促进全身血液循环，有利于新陈代谢。如果吃完螃蟹后出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

2022-09-01 17:22

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