体育生吃黑巧克力的功效与作用

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问题描述:

体育生吃黑巧克力的功效与作用（男，20岁）

分析及建议:

黑巧克力的确有好的作用，食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。

体育生吃黑巧克力的功效与作用（男，20岁）

您好，有什么不舒服的症状吗？

黑巧克力的确有好的作用，食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。

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咨询时间: 2020-10-06

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