每天一杯营养豆浆，口感醇厚又健康，提高身体免疫力

就算是宅在家里，早餐也是非常重要的，吃的营养健康是每天的必修课。

我家每天都会准备一杯营养豆浆，豆制品的蛋白质含量很高，可以给身体提供足够的能量，让身体处于健康状态，但是单一的豆浆喝起来口感会很容易腻，平常都会搭配一点五谷或者红枣进去，口感醇厚层次感也很丰富，营养也加倍，家里人都爱喝。

下面哈妹分享一道枸杞核桃豆浆的食谱给大家，口感细腻无渣，一点都不比牛奶差，每天坚持喝，提高身体免疫力。

枸杞核桃豆浆

配料:

薄皮核桃4个、枸杞25克、黄豆50克（杯）、水900ml

烹饪步骤:

1.备好薄皮核桃 枸杞和黄豆。

2.核桃剥去外皮，取出核桃仁备用。

3.黄豆 枸杞冲洗干净。

4.然后将洗净的黄豆枸杞倒入豆浆机中。

5.加入剥好的核桃仁。

6.加水900毫升，至最低水位线。

7.盖上盖子，接通电源，按干豆键，静等二十分钟左右。

8.叮咚时间到，煮好就可以食用啦！

9.一道益智补脑的枸杞核桃豆浆就上桌了！

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