喝豆浆减肥吗 豆浆减肥法的原理揭秘

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喝豆浆减肥吗 豆浆减肥法的原理揭秘

来源：太平洋女性网

豆浆是我们最传统的早餐之一，但是你知道喝豆浆减肥吗？豆浆为什么能减肥呢，是因为里面含有很多纤体成分，今天我们一起看看豆浆减肥法的原理吧。

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喝豆浆减肥吗？豆浆减肥法的原理揭秘

预防肥胖的纤维质

丰富的纤维质具有降低血糖、胆固醇、血脂并预防肥胖，还可以整肠消除便秘，预防大肠癌、胃溃疡并吸收去除体内有害物质。

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