【白醋蜂蜜茶能减肥吗？】

白醋蜂蜜茶能减肥吗？

2020-03-31 16:37:36  

白醋蜂蜜茶能减肥吗？

白醋蜂蜜茶可以减肥，蜂蜜具有很好的杀菌解毒作用。它能让体内的废物排出体外，提高身体的新陈代谢功能，使身体内堆积的多余脂肪燃烧成能量，因为它不能被很好地消耗掉。如果蜂蜜中的糖能从胃输送到血液中，它就会转化为能量并迅速消除疲劳。饱腹感随着血糖升高而增加，饥饿感消失。选择白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的(注意看商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不要使用果醋，因为果醋属于保健醋，相对于减肥作用较弱。同时，蜂蜜与白醋的比例可根据个人需要进行调整，若更注重美容可适当增加蜂蜜的比例。

2020-04-01 16:47:35

可以减肥，蜂蜜和白醋按1:2的比例配好，每天两杯，中晚餐后一杯，早上空腹不要喝，会引起胃酸分泌增多，对胃不好，早上空腹喝蜂蜜水对皮肤也很好，但要想减肥塑形，最好的方法还是运动，要坚持，祝你减肥成功。

2020-03-30 04:04:31

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