长期喝白醋蜂蜜水对身体有害吗

天天喝蜂蜜加白醋好吗对胃有没有伤害 你好，1长期食用蜂蜜的话，可以使人的面色红润有光泽，还可以帮助我们人体清空肠道，促进排泄。很多人习惯早上起来充一杯甜蜜的蜂蜜水来喝，当做每一天的开始，这是对身体很好的一种做法。2蜂蜜最好在我们吃饭前1-1.5小时或饭后2-3小时的时候喝比较好。如果胃不好可以在饭前1个半小时前喝，能使胃的胃酸降低，然后会减少对胃粘膜的一些刺激，有利于胃部溃疡面的愈合。3蜂蜜加白醋是完全可以饮用的，每天可以喝几杯，会促进肠道的蠕动，帮助身体排出毒素，长期饮用的话，可以使我们的皮肤变的红润有光泽，对人体有很大的好处，但胃不好的人注意。注意事项蜂蜜喝的时候要注意水温，要用温水充饮，太热的水会破坏蜂蜜种的营养成份。还要注意，胃不好的人喝白醋要少一点，避免加重胃酸，使胃不舒服 张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲

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