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减脂期晚餐新宠！番茄豆腐汤，让...@动漫幻想曲的动态

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 02:21

减脂期晚餐新宠！番茄豆腐汤，让你饱腹又满足！

最近我找到了减脂晚餐的绝佳选择——番茄豆腐汤！简直好喝到爆炸，低卡又美味，而且超级容易做！晚上来一碗，真的太满足了！

食材准备：番茄、老豆腐、金针菇。准备好这些，就可以开始制作啦！

制作过程：
1️⃣ 金针菇去根，豆腐、番茄切块。砧板上的它们仿佛在说：“快做我！快做我！”砧板的自白哈哈。
2️⃣ 锅里少油，番茄炒出茄汁。加两小碗清水，水开后放豆腐。小火慢慢煮4-5分钟。这个时候，整个厨房都弥漫着浓郁的番茄香味，简直让人流口水！
3️⃣ 最后放金针菇，再加两勺生抽、一勺番茄酱、少许盐，煮几分钟就行了。瞧，一碗色香味俱佳的番茄豆腐汤就出炉啦！

如果你也是番茄的狂热爱好者，一定要试试这个！酸酸甜甜，特别鲜美，番茄味浓郁到爆炸！没有放很多调料，已经够好喝了～简直是我们减脂期晚餐的最佳拍档！

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