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“吸脂”是否可以用来减肥？应该注意哪些方面？这篇文章告诉你

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 03:32

导语：“一胖毁所有”“减肥成功就如同整形一般”，由此可见，肥胖对人们的面貌影响有多大。

在我国，吸脂手术技术非常成熟。把体内多余的脂肪吸出，能快速达到瘦身和塑形效果，特别适合单纯性肥胖、局部性脂肪堆积者。目前，吸脂的类型分为四种，不同的类型带来的效果不一样。

1、共振吸脂法

共振吸脂法的作用原理是：以注射的方式把膨胀液注射到深层脂肪层，利用高技术手段产生机械波，促使皮下脂肪共振，从而溶解脂肪细胞，最后把脂肪细胞吸出。相对来说此操作方法简单又方便，痛感比较轻微，易被肥胖者接受。

2、负压吸脂法

负压吸脂法的作用原理是：以手术方式在某部位做小切口，注射足够量的低浓度利多卡因盐水，使得脂肪细胞肿胀；借助负压吸脂机，把吸头插入其中，从而吸取脂肪。此方法性价比较高，价格实惠，恢复期短。

3、超声波吸脂法

超声波吸脂法的作用原理是：借助超声波直接作用于减肥部位，利用超声震荡击碎脂肪细胞，以负压的方式挤出脂肪组织，又或是其吸出，从而达到减肥效果。此方法安全有效，但见效速度慢。

4、水动力吸脂法

水动力吸脂法最为常见，应用比较广泛。其作用机制是：利用精确的旋螺式水刀，借助加压水流直接作用于脂肪较多处，选择性的把脂肪细胞分离。此方法并不会伤害神经和血管，生理结构也不会受到损害，吸脂比较全面。

1、明确吸脂目的

大多数爱美者认为：吸脂＝减肥，由于无法控制饮食、不爱运动等，因此借助吸脂的方式来减肥。

然而，吸脂的作用是局部塑形，并不是所有的部位都能吸脂，同时对吸脂量也有严格的限制。不能一次性完成吸脂，特别是吸脂量较大时，除了会延长吸脂时间外，而且也会对身体带来莫大的伤害，无法达到理想的术后效果。

若身体多个部位需吸脂，那么应分3~5次手术进行，不仅仅能减轻身体负担，而且恢复期缩短；又或是一次吸脂手术时对身体不一样的部位吸脂，但吸脂量应控制在5000毫升以内，吸脂面积控制在体表面积的40%以下。

2、选对医院

虽然吸脂技术比较成熟，但并不是随随便便就能做到，也不是所有的医生都能完成。吸脂手术比较精细，存在一定的安全隐患，但只要选择正规的整形机构或医院，有精良的设备，严格消毒的手术环境，那么就能规避吸脂手术带来的风险。

同时，经验丰厚的医生也特别关键，跟医生充分交流和沟通，根据爱美者的脂肪分布情况、身体素质来制定合适的吸脂方案。

3、如实告诉医生健康情况

年龄达到18周岁以上、小于55岁以下；没有严重的内脏疾病；无血液性疾病和凝血障碍、血栓性静脉炎等都可以做吸脂手术。

小于18周岁的青少年各器官还没有生长发育成熟，过早做吸脂术可影响脂肪发育，破坏激素代谢平衡，阻碍生长发育，所以是禁忌人群。

吸脂手术前应如实告诉医生自身的健康情况、是否对药物过敏、正在服用的药物、是否处于备孕期、怀孕期、哺乳期和月经期等，降低吸脂带来的危害。

4、做好术后护理

做完吸脂手术后会出现不同程度的水肿，一般几周左右就能消除。期间需严格按照医嘱穿戴紧身衣裤，这样能紧致皮肤，有利于塑形。做好皮肤护理，没有拆线前完全不能接触水；

恢复期应多注意休息，防止术后出血；当发现皮肤褶皱处凹凸不平时，可以把双手洗干净且轻柔按摩，久而久之能让肌肉和皮肤变得均匀且平滑。

结语：吸脂手术并不是一劳永逸的，虽然脂肪细胞并不会再生，但剩下的脂肪细胞可能会膨胀，所以术后应注意饮食，纠正暴饮暴食的坏习惯；同时应增加每天的活动量，一周的运动不能低于2.5个小时，保持规律作息，这样才能让减肥塑形效果持久。

值得注意的是，吸脂部位术后会出现短暂性皮肤松弛，无需过度担忧，因为皮肤有一定的弹性，随着时间延长皮肤就会回缩，从而恢复到正常状态。吸脂术后6个月皮肤仍然凹凸不平，那么应及早去医院做检查。

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