做淋巴排毒有什么好处

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

做淋巴排毒的好处通常包括促进血液循环、改善皮肤状况、缓解疼痛、缓解压力和焦虑情绪等。

1.促进血液循环：

淋巴排毒是指通过按摩，顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置，由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结，帮助身体排出废物和毒素，有助于促进血液循环。

2.改善皮肤状况：

淋巴排毒通过刺激面部淋巴组织，净化皮肤的深层组织，活化结缔组织的机能，增加淋巴的排泄功能，能促使细胞新生，从而改善皮肤状况。

3.缓解疼痛：

淋巴排毒可以促进机体新陈代谢，提高机体的免疫力，可以缓解疼痛。

4.缓解压力和焦虑情绪：

淋巴排毒能疏通经络，可以放松肌肉数值，从而缓解患者的压力和焦虑情绪。

做淋巴排毒的好处通常还包括消肿和散瘀，需要入院在医生的操作下进行，避免自行操作导致机体损伤，造成病情进一步加重。

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