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减肥店按摩减肥可靠吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 04:21

夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

减肥店按摩减肥一般是比较可靠的，但是需要长期坚持。

减肥店是一种通过按摩穴位来减肥的方式，通过按摩可以疏通经络，促进身体的血液循环，还可以加速体内的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，可以达到减肥的效果。但是需要长期坚持，因为通过按摩减肥是需要一定的时间才可以看到效果，如果中途停止可能会导致减肥效果不佳。而且在减肥期间还要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕、奶茶等，以免影响减肥效果。

如果想要减肥，可以通过运动的方式改善，比如游泳、慢跑、仰卧起坐等，可以燃烧脂肪，减轻体重。在日常生活中，还要保持良好的心态，不要过度焦虑。如果在减肥过程中出现了不适症状，建议及时到医院就诊治疗。

2021-11-25 16:03