有哪些减肥榨汁配方减肚子？搭配饮食习惯更佳

长时间的久坐让腹部不知不觉形成了好几层的赘肉，到底能有什么办法可以解决这堆“肥肉”呢？除了饮食和锻炼之外，听闻有榨汁配方可以帮助瘦肚子，如果能够通过这些方法减肚子固然是最好了。下面就看看有哪些减肥榨汁配方减肚子。

减肥榨汁配方减肚子1、大豆卵磷脂葡萄柚汁

将2个葡萄柚榨出汁，然后将大豆卵磷脂加入，一起打成汁即可。这种榨汁配方可以有效降低血脂肪。

减肥榨汁配方减肚子2、

莲雾的汁水相当清甜，日常当作饮用水喝也无妨，能清热去火，还能改善便秘。将5-10颗莲雾洗净后切片，放入榨汁机加开水榨出汁即可。

减肥榨汁配方减肚子3、

两者结合榨出的果汁能够提升抵抗力，防病抗癌。将5颗草莓和1个奇异果洗干净后，奇异果去皮切块，一起放入果汁机中榨汁即可。

减肥榨汁配方减肚子4、橘子汁

将2颗橘子去皮，放入果汁机中加开水打成汁，然后过滤籽就可以饮用。这种果汁可以促进新陈代谢，净化血液。

减肥榨汁配方减肚子5、柳橙生姜茶

将一个新鲜的柳橙洗净切碎，和生姜放入锅中加开水煮开，再转小火煮20分钟，最后过滤并加入适量白糖搅拌即可。这种果汁可以改善水肿和安神。

以上就是一些

减肥榨汁配方减肚子

，仅供参考。果汁有很强的饱腹感，也能补充人体所需的维生素，是一种不错的减肥方法。

相关知识

黄瓜榨汁搭配什么减肥
水果榨汁减肥宝典：科学搭配，健康享瘦
蔬菜和水果榨汁怎么搭配最佳
水果榨汁的智慧搭配：健康减肥新篇章
减肥榨汁的配方
减肥榨汁食谱全攻略，科学瘦身更健康
柚子白菜减肥食谱 减肥最佳搭配
榨汁减肥食谱
吃慢食更容易减肥 减肥的绝佳搭配方法
健康饮食搭配方法有哪些

网址: 有哪些减肥榨汁配方减肚子？搭配饮食习惯更佳 https://www.trfsz.com/newsview408287.html