长期喝苦丁茶的危害是什么

长期喝苦丁茶的危害是伤及阳气、胃肠道反应、加重肝肾负担等。

1、伤及阳气

苦丁茶的主要成分是苦丁茶，苦丁茶味苦，性寒。苦寒之品长期摄入容易耗伤人体阳气导致阳气不足，而出现怕冷、面色晄白、手足不温、腹泻便溏等不适症状。

2、胃肠道反应

长期过量摄入苦丁茶会对胃肠黏膜造成刺激，引起胃肠道不适反应，出现胃痛、腹胀、恶心呕吐、腹泻、大便不成形等不适症状。

2、加重肝肾负担

长期过量摄入使药物在体内蓄积，会加重肝肾负担，严重者有可能引起肝肾功能损伤。

对苦丁茶过敏者忌用，结合自身体质合理摄入，避免擅自盲目使用，以免引起不良反应。出现不适症状时应及时去医院就诊。忌食辛辣油腻寒凉生冷及不容易消化的食物，避免影响药物吸收使药物疗效降低。

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