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苦丁茶的作用与副作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 08:15

苦丁茶的功效与适塌念用人群

苦丁茶以其独特的药用价值受到人们的关注。它能有效降低血压、血脂，对于减肥抗癌、抗衰老也有一定的帮助。在治疗风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎等方面，苦丁茶显示出显著的疗效。然而，它的适用并非无限制的。

在药用剂量上，苦丁茶的浓度和饮用时间需要根据个人体质和病情调整。一般情况下，病情严重或体重较重的人应饮用浓度较高，持续时间较长。初始浓度建卖薯议为茶用浓度的2-3倍，分早、中、晚三次泡饮，直至茶味淡去，嚼食茶芽以提高吸收。当病情有所改善时，可适当中衫者降低浓度，若病情无明显改善，可适当增加。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群，降下来后应保持适量饮用，以维持稳定。

然而，苦丁茶并非适合所有人。对于特定人群，它可能带来副作用:

感冒患者在秋冬季易感风寒，饮用苦丁茶可能阻碍风寒的疏散，不利于康复。
虚寒体质者饮用苦丁茶会损伤体内阳气，可能引发腹痛腹泻等不适。
经期女性和产后妇女饮用寒性苦丁茶，可能造成气血凝滞，导致痛经或月经不调。
肠胃功能不佳的人应避免过量摄入，苦丁茶可能导致肠胃不适，加重腹胀腹痛。

因此，饮用苦丁茶需根据个人体质和实际情况，合理选择和调整饮用方式。