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荷叶茶的功效与作用，你的养生小秘密！

在夏日，一池荷花开得正盛，那片片翠绿的荷叶，不仅是美景的一部分，更是我们养生的小助手。今天，让我们一起品味荷叶茶的独特魅力，探索它的功效与作用，让这个夏天多一份清凉与健康！

【荷叶茶的功效与作用有哪些？】
1、清热解暑。
2、利尿消肿。
3、改善便秘。

【荷叶茶的冲泡方法】 荷叶茶的冲泡方法简单，只需将干荷叶洗净后，用开水冲泡即可。

饮用时的小贴士：
1、可以加入一些食材。
2、注意禁忌人群。

荷叶茶的这些功效与作用，是不是让你对它产生了兴趣？如果你觉得这篇笔记对你有所帮助，或者你想分享这份夏日清凉给更多人，请给我点个赞吧！你的每一个点赞都是我继续分享的动力，让我们一起享受荷叶茶带来的健康与美丽！

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