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荷叶瘦身茶，哪种减肥茶最好？

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 08:40

疾病：肥胖症

问题：

女21岁来自陕西想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1

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王晓琴主任医师淮北市人民医院三级甲等心血管内一科

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2012-09-10 07:40

回答2

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黄飞龙医师家庭医生在线合作医院其他妇产科

您好，荷叶瘦身茶，哪种减肥茶最好，这要看自己使用的效果的。建议每天吃饭之前要先喝水或者喝汤，每次饭后可适当做点小运动，比如呼啦圈什么的。这样的方法，效果是有的，但是要坚持。

2012-09-12 07:03

就医问药

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卫巧贤

主任医师未知

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿详情»

陈宏

主任医师教授

南方医科大学珠江医院

擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情»

龚群

主任医师教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»

舒尔佳

疗效：用于肥胖或体重超重患者(体重...

拜唐苹

疗效：配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。

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