月经期量多时可以吃红糖和红豆煮的汤吗

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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

提问

月经期量多时一般不建议吃红糖和红豆煮的汤。

红糖和红豆煮的汤一般都含有较高的糖分，食用后可能会导致血糖升高，从而引起血液循环加速，导致经量增多、经期延长等情况。而且红糖和红豆煮的汤里面含有较高的蛋白质、脂肪等营养物质，在月经期间食用，可能会导致营养过剩，引起肥胖等情况。因此，月经量多时不建议吃红糖和红豆煮的汤。

月经期间，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄等，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。另外，还要注意保暖，避免着凉，以免引起痛经等不适症状。

血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。

症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。

可能疾病：多系统器官功能衰竭  血色病性心肌病  库欣综合征  血色病  绝经期关节炎  

常见检查： 腰臀围比例  葡萄糖氧化酶生化分析仪法  阿托品抑制GH试验  血清胰高血糖素  血糖仪试纸带法  葡萄糖氧化酶电极膜法  

就诊科室：内分泌

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