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慢性病患者如何做好生活护理

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 10:12

慢性病其实就是一种长期积累所造成的疾病，它并不是一朝一夕就可以治好的，是需要患者辅以适当的生活调理才可以逐渐好转的。

1、合理用药。一定要遵医嘱按时、按量服药，同时也要注意观察用药后是否有出现不良的反应，切忌盲目改变或是增减用药的种类以及剂量。

2、改变不良生活方式。建议定期接受健康体检（每年1次较为合适）。注意保持充足的休息时间以及睡眠质量，避免熬夜，切勿太过劳累。在慢性病调理治疗期间，要避免情绪过度激动。且注意不要抽烟，以免尼古丁的刺激而影响到药物的疗效。

3、坚持进行适当锻炼。不管是哪一种慢性病，只要可以长期进行符合自己身体状况的锻炼方式，不仅可以增强自身的素质和心理素质。而且也可以增进人体的抵抗力以及免疫力，对于治疗慢性疾病是有一定的促进作用的。但是锻炼要把握好“度”，避免劳累。

4、保持健康合理的饮食。可根据自身不同的疾病，定做不同的食谱。加上由于慢性疾病较长的病程、机体以及心理精神等等的影响，可能会出现食欲不振的现象，因此患者是需要及时补充营养的。此外，建议患者切忌过量食用高嘌呤、油腻的食物，饮食上要以清淡、易消化、低盐低脂、高蛋白的食物为主，也需要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，可以满足身体所需的各种营养。

5、心理疏导。慢性疾病会给患者的心理产生较大的影响，建议患者家人应适时予以开导，和患者多谈谈心，让患者坚持治疗，可以适当地去户外走，转移注意力。