首页资讯赵奕欢随时随地自重燃脂训练

赵奕欢随时随地自重燃脂训练

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 11:48

以好身材出名的娱乐圈演员赵奕欢今天发布了自重燃脂训练的视频，视频里赵奕欢和健身教练分享了8个燃脂训练动作，还有关于日常健身的答疑，夏日是减肥健身的最好时机，大家可以跟着练起来了！

赵奕欢也在发布这则视频时表示：做这次"制片"是幸福的，因为传递健康的方式和方法本身就很正向且美好。运动的益处很多，不胜枚举。我从运动会永远在角落吃零食的"啥也不是型"选手，到今天你们所谓的全能也好，我认为的野孩子也好~它甚至改变了我的人生，让其更有生命力。也希望大家从为了身材出发，最终收获的是健康的身心灵。毕竟，健身是这世界上为数不多的，付出就有回报的事。

看了赵奕欢和教练详细专业的教学视频，有粉丝表示：难怪赵奕欢会有令人羡慕的身材！赵奕欢发的这个健身教程，不需要任何器材随时随地都可以做的运动，向宝藏女孩赵奕欢学习，又被赵奕欢的的阳光积极感染到了～

健身确实是这个世界上为数不多的，努力就会有回报的事情，小伙伴们赶快行动起来吧！

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

10个青年学生感染HIV的案例。