首页 资讯 五种简单易做的小甜品,好吃又健康,大家赶紧收藏起来吧!

五种简单易做的小甜品,好吃又健康,大家赶紧收藏起来吧!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 17:37

第一种:水果沙拉

准备材料:各种新鲜水果(如草莓、蓝莓、橙子、香蕉等)、酸奶、蜂蜜。

步骤:将水果洗净,切成适合食用的大小,倒入酸奶和蜂蜜,轻轻拌匀。这道甜品色彩鲜艳,富含维生素和纤维素,是孩子们健康的选择。

水果沙拉

第二种:巧克力牛奶冰淇淋

准备材料:牛奶、巧克力碎片、鸡蛋黄、糖。

步骤:将牛奶、巧克力碎片、鸡蛋黄和糖混合在一起,放入冰箱冷冻。这道甜品既美味又富含营养,是夏日最好的解暑甜品。

巧克力冰激凌

第三种:香蕉麦片饼干

准备材料:熟透的香蕉、全麦面粉、蜂蜜、鸡蛋、麦片。

步骤:将香蕉捣成泥,与面粉、鸡蛋、蜂蜜和麦片混合,烤盘上铺上烘焙纸,将混合物做成小圆饼放入烤箱烤制。这道甜品健康又美味,适合早餐或下午茶。

香蕉苹果麦片饼干

第四种:彩虹水果糖葫芦

准备材料:各种颜色的水果(如草莓、蓝莓、橙子等)、竹签、糖。

步骤:将水果洗净,用糖腌制,放在冰箱冷冻。然后用竹签将水果串起来,裹上熬制的糖衣。这道甜品色彩缤纷,既可爱又美味。

水果糖葫芦

第五种:蛋白糖霜饼干

准备材料:蛋白、糖、柠檬汁、各种食品色素。

步骤:将蛋白打至硬性发泡,分次加入糖和柠檬汁,继续打至光滑细腻。用食品色素调出各种颜色,用裱花袋将蛋白霜挤出形状,放入烤箱烤制。这道甜品酥脆可口,适合任何时候享用。

相关知识

简单又营养的七款儿童早餐 懒妈赶紧学起来
减肥也能吃甜品?30款低糖低脂的甜品做法,简单美味又健康!
虾仁最好吃的10种做法,简单易学,建议收藏
大基数㊙️减脂一周食谱|赶紧收藏起来吧
一周减脂餐食谱,赶紧收藏起来吧
8个养成易瘦体质小窍门,赶紧收藏起来偷偷瘦
宝宝辅食制作的方法 妈妈们赶紧收藏起来
好身材喝出来❗5款宝藏减脂饮品[点赞],赶紧收藏
简单易学的瑜伽体式|赶紧先收起来
早餐吃对了,轻松瘦掉小肚腩,这份减脂餐食谱,赶紧收藏起来

网址: 五种简单易做的小甜品,好吃又健康,大家赶紧收藏起来吧! https://www.trfsz.com/newsview421332.html

推荐资讯