糖友必备！4款健康零食饼干推荐

糖友必备！4款健康零食饼干推荐
1⃣️ 乐糖控糖饼干
这款饼干一小袋只有1.94克碳水化合物，完全可以忽略不计。配料表干净，不含反式脂肪。饼干一袋有2小块，吃起来酥酥的，没有甜味，豆香味浓郁，不注射胰岛素也可以放心食用。

2⃣️ 糖友饱饱饼干
这款饼干比较瓷实，吃起来很香不容易掉渣，每袋碳水化合物含量只有1%。可以作为加餐，不打胰岛素也可以吃。配料表干净，适合糖友。

3⃣️ praeventia
这款饼干以燕麦为主，我买的是黑巧红酒味的，巧克力的味道和燕麦麸皮的谷物香味完美结合，超级好吃。每块饼干都是心形的，非常可爱。一袋里有许多块，适合低血糖时吃或者运动前加餐。碳水化合物含量每袋只有10%，是健康的小零食。

4⃣️ 键芯饼干
这款饼干是我吃过最接近曲奇口感的糖友友好曲奇。一小袋一块，松软质地，每100克碳水化合物含量为19%，适合当早餐或者加班时食用。配料表干净，不含蔗糖等成分，口感很好。

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