首页资讯一人食早餐｜花生酱西多士&茉莉冷萃☕️

一人食早餐｜花生酱西多士&茉莉冷萃☕️

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 19:00

一人食早餐｜花生酱西多士&茉莉冷萃☕️
可以一周吃8次的西多士 [害羞]
在家自己做好吃又健康！10分钟就能搞定的快手早餐， [吃瓜] 真的hin难不爱啊！
今天还浅试了下用苏打水做冷萃，还加了点茉莉花！ [亲吻] 微甜带着醇厚的咖啡香，还有淡淡的花香， [你懂的] 好喝耶！
-
☕️
1/咖啡豆（40克，2杯量）➕茉莉花磨碎倒入冷萃壶中
2/倒入粒刻无气苏打水（天然碱性），冰箱隔夜冷藏
3/放入茉莉花冰块，倒入茉莉冷萃
ps:喜欢茉莉浓郁口感的，可以再加少许茉莉花茶
-

1/吐司去边切块，涂抹花生酱
2/鸡蛋➕牛奶➕肉桂粉搅匀，吐司浸泡
3/锅中少许椰子油，吐司煎至金黄
4/摆盘，搭配喜欢的水果
-
上次买的草莓冻起来了， [爱你] 悄悄地延长了草莓季哈！
嘴馋的时候真的好爱西多士！吐司涂满花生酱， [打call] 吃起来好满足，做起来也简单 [庆祝]
无气的苏打水冲泡出的冷萃口感也会更清甜柔和，这个夏天我是少不了它啦！
-
#我的美食日记# #一人食吃什么# #今天的早餐长这样# #早餐# #吐司的N种做法# #元气早餐# #简单美食# #懒人早餐# #快手早餐# #吐司的神仙吃法# #西多士# #花生酱西多士# #茉莉冷萃# #自制饮品# #夏日饮品# #粒刻苏打水# #ELECTROX粒刻# #粒刻1升苏打水# #粒刻苏大水#