20131217健康之路视频和笔记:陈飞松讲陈皮,止咳化痰,白果,二陈丸

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本页提供2013年12月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈飞松。主题是《选对药方过冬天(三)》。主要介绍陈皮的主要功效，怎样挑选陈皮，出现什么症状不宜喝陈皮茶，陈皮绿豆沙的制作方法，止肺燥食疗方，白果炒虾仁的制作方法等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈飞松：中国中医科学院教授。

现场调查：冬季你会被咳嗽困扰吗？

冬季吃什么止咳化痰效果最好？梨？银耳？陈皮？

正确答案是冬季吃陈皮止咳化痰效果最好。

专家观点：冬天寒气较盛，不要吃寒凉的水果，因此不建议吃梨。受寒导致的咳嗽有白痰不适合用梨和银耳。

陈皮的主要功效

专家观点：中医认为脾胃生痰之源。

现场讨论：怎么吃陈皮能止咳化痰？怎样挑选陈皮？

专家观点：陈皮水止咳化痰的效果较好。

出现哪种症状不宜喝陈皮茶？口干？便溏？多汗？

正确答案是出现口干症状不宜喝陈皮茶。

专家观点：陈皮属温，偏燥易伤阴。

何嘉博士现场演示：止咳药膳-陈皮绿豆沙。

专家推荐止咳化痰名方-二陈丸

专家观点：阴虚有热的人不适合吃二陈丸。

现场讨论：冬季干咳无痰是什么原因？冬季老人咳喘是什么原因？

专家推荐止肺燥食疗方

哪种药材对缓解冬季气喘效果最好？白果？桃仁？杏仁？

正确答案是白果对缓解冬季气喘效果最好。

专家观点：白果通过补肾纳气来平喘。

白果怎么做能去毒性？煮熟？炒黄？榨汁？

正确答案是白果炒黄能去毒性。

何嘉博士现场演示：白果炒虾仁。

20131217健康之路视频和笔记:陈飞松讲陈皮,止咳化痰,白果,二陈丸

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