荷叶与什么搭配减肥瘦肚子

临床上不存在荷叶与什么搭配减肥瘦肚子的说法。荷叶可以与山楂、陈皮、茯苓等食物一起搭配，可以起到辅助减肥的作用，但是并不能达到减肥瘦肚子的目的。

1、山楂

山楂中含有丰富的有机酸，能够促进胃肠道蠕动，具有健脾消食的功效。将荷叶与山楂一起搭配，可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的作用。

2、陈皮

陈皮中含有大量的维生素C、陈皮素、柠檬酸等营养成分，具有促进消化的作用。将荷叶与陈皮一起搭配，可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的作用。

3、茯苓

茯苓中含有蛋白质、茯苓酸、葡萄糖等营养物质，具有利尿消肿的作用。将荷叶与茯苓一起搭配，可以促进身体新陈代谢，能够起到辅助减肥的作用。

除此之外，也可以与荷叶、决明子等食物一起搭配。但是在喝的时候一定要适量，不要喝太多，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。

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