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茯苓荷叶泽泻红枣防己决明枸杞可以减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 00:28

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

茯苓荷叶泽泻红枣防己决明枸杞一般不可以减肥，减肥需要通过合理饮食、适当运动、中医理疗、药物治疗等方式进行。

茯苓、荷叶、泽泻、红枣、防己、枸杞这几种中药材都没有减肥的功效，所以茯苓荷叶泽泻红枣防己决明枸杞一般不可以减肥。如果患者想要减肥，可以通过合理饮食、适当运动、中医理疗、药物治疗等方式进行。在饮食上，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、南瓜等，有助于促进胃肠道蠕动，从而起到辅助减肥的作用。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

另外，如果患者通过上述方式没有起到减肥的效果，患者还可以通过针灸、艾灸、推拿等方式进行辅助治疗，有助于促进体内血液循环，从而达到减肥的效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-24 09:13