红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是以红枣、枸杞为主要原料制作而成的养生茶。

红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。 [1]

食材原料

制作方法

做法一

制作步骤

步骤

具体操作

步骤图

步骤1

准备材料

红枣枸杞茶制作步骤

步骤2

红枣洗净 ，泡水15分钟去核，枸杞洗净，放入破壁豆浆机

红枣枸杞茶制作步骤

步骤3

加入水

红枣枸杞茶制作步骤

步骤4

破壁豆浆机选择倍浓五谷功能即可

红枣枸杞茶制作步骤

做法二

原料

枸杞子一大把、红枣5-6颗

方法

把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

做法三

红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。 [1]

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