熬夜必备枸杞汁‼️护眼养肝

熬夜必备枸杞汁‼️护眼养肝|酸甜可口|能量
春季养肝少不了枸杞~今年给你们分享6款元气满满、护眼养肝的枸杞饮品,每一款都巨巨好喝,姐妹们赶紧收藏做起来~
-
1.枸杞红枣燕麦汁
枸杞20g+红枣5课+燕麦20g
-
2.枸杞香蕉奶
枸杞20g+香蕉半根+银耳8g+牛奶100ml
-
3.枸杞山药奶
枸杞20g+牛奶100ml+山药80g
-
4.枸杞苹果汁
枸杞20g+苹果半个+胡萝卜40g
-
5.枸杞红枣糯米糊
枸杞20+红枣5颗+糯米15g
-
6.枸杞玉米汁
枸杞20g+玉米半根+大米15g
Tips：
1.枸杞可以提前浸泡半个小时，更有利于出汁
2.我加水量是700ml，大家可以根据喜好增减
3.枸杞汁的味道是有点微酸的，可以加入适量冰糖或者带糖调味哈
我是超爱养生的大鱼姐姐，今天分享先到这里哦，下次见～

作者最近动态

为什么那么多人喜欢喝英德红茶英红九号 广...全文

2023了还有人在玩摩尔庄园吗 童年的...全文

在泉州吃过最好吃的闽南菜，居然那么便宜！...全文

减脂人必看！ 9大品牌薯条热量合集 ...全文

重庆大型猫狗宠物交易市场，一只也是批发价...全文

郑州的！郑州的！便宜的要命！！（人均...全文

五粮液1618比普五好，为啥反而比普五便...全文

相关知识

熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐
熬夜族怎么对症养生
熬夜后遗症逐个击破
哪些美食适宜熬夜族养生
女人熬夜吃什么好 推荐四款药膳
电脑族 护眼抗辐射必备茶饮
枸杞泡水喝能减肥吗 教你如何泡枸杞喝减肥成功
[转载]==《枸杞单/偏方集锦》==
香菜和枸杞熬水的功效
加班熬夜伤身体 教你补救方法

网址: 熬夜必备枸杞汁‼️护眼养肝 https://www.trfsz.com/newsview428818.html