坚持21天，轻松瘦到90斤，健康减肥

坚持21天，轻松瘦到90斤，健康瘦身!

想要轻松瘦到90斤吗?今天就来分享一个神奇的三阶段瘦身茶配方，只需坚持21天，让你健康瘦身，成为掉秤者的最爱!

1.首先，让我们进入第一阶段(1~7天)。这个阶段，我们将用到陈皮、茯苓、山楂和黄芪这四种中药材。陈皮能健脾开胃，茯苓能利水渗湿，山楂则能消食化积，黄芪补气固表。这四者结合，能有效促进身体新陈代谢，帮助身体排毒。

2.在接下来的第二阶段(7~14天)，我们将加入山楂、枸杞、胎菊和金银花。山楂继续消食化积，枸杞滋补肝肾，胎菊和金银花则能清热解毒。这个阶段将进一步促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧。

3.最后，我们进入第三阶段(14~21天)。这个阶段，我们将用到柠檬、山楂、茯苓、玫瑰花、陈皮和荷叶。柠檬富含维生素C，能美白养颜;山楂继续消食化积;茯苓利水渗湿;玫瑰花能疏肝解郁，美容养颜;陈皮健脾开胃;荷叶则能清暑利湿。

这些中药材的结合，将帮助你进一步排毒养颜，

塑造完美身材。坚持21天，你将会看到惊人的瘦身效果!

这个三阶段瘦身茶配方，让你在享受美味的同时，也能轻松瘦到90斤。快来试试吧，相信你也能成为掉秤者的最爱!

减脂的重要顺序

1~7天去湿气

7~14天减内脂

14~21天瘦全身

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