喝枸杞泡酒的注意事项

一般情况下，喝枸杞泡酒的注意事项包括用量、饮用时间、过敏体质、发热人群、胃肠道不适人群等。

1、用量：

枸杞属于一种中药材，具有滋补肝肾以及益经明目的功效，可以治疗肝肾阴虚以及早衰症。该药物可以煎汤内服，也可以泡酒，在饮用枸杞泡酒时，应注意适量，不可以长期大量喝，以免增加胃肠道负担。

2、饮用时间：

由于酒当中的酒精成分较多，容易刺激大脑神经，不建议在晚上睡前饮用，可能会影响睡眠质量。

3、过敏体质：

如果自身对枸杞或者酒精过敏，也避免喝枸杞泡酒，否则会刺激身体出现应激反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等。

4、发热人群：

由于酒会加快身体的血液循环，导致血管扩张，还会增加身体的热量，如果正处于发热期间也避免喝，容易使体温持续升高，不利于疾病恢复。

5、胃肠道不适人群：

酒属于辛辣刺激性的饮品，胃肠道不适的人群也不宜喝，容易对胃黏膜造成进一步的伤害，加重腹痛、腹泻等症状。

平时需要注意饮食管理，一日三餐合理安排，也要营养均衡，对身体健康有好处。

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