脱脂奶粉能减肥吗

脱脂奶粉能减肥吗

提问时间：2022-04-06 浏览136366次

病情描述:

男,22岁,我有一点胖,朋友告诉我脱脂奶粉能减肥,我想知道这是真的吗?

全部回答共1条回答

宋国强 主治医师 沈阳市第七人民医院 2022-04-06

脱脂奶是指将纯牛奶中的脂肪含量降低到一定水平后制成的一种复合奶。喝少量这种牛奶不会引起肥胖，但不会达到减肥的效果。而且如果大量喝牛奶，牛奶中的蛋白质会在体内堆积，影响新陈代谢水平。严重的话可能会导致轻度肥胖。所以不建议多喝脱脂牛奶。可以通过吸脂达到减肥的目的。

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