钠摄入过多怎么排出？

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症

提问

钠摄入过多一般可以通过多喝水或结合药物等方式排出。
1、多喝水：钠摄入过多会加重肾功能，影响营养素的吸收，导致细胞明显脱水的情况出现。因此可以多喝水弥补身体所缺失的水分，以及加快身体的代谢速度，促进钠的排出。2、药物：如果有长期高钠饮食或某些肾脏疾病，高钠很容易导致患者血压升高，从而增加心脏和肾脏的负荷。如果出现高钠反应，可以通过静脉补充低渗液体，并结合利尿剂排出多余的钠，如氢和托拉塞米等。
建议患者平时可以多吃蔬菜水果，以清淡饮食为主。

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫

提问

你好，人体内的电解质一般是平衡的，也就是摄入的多，排出的多，所以一时摄入的钠多，经多饮水，会随着尿液及汗液排出体外，但如果长期高钠饮食，或肾功能有问题，这就要注意了，会引起血压增高的心脏和肾脏负荷增大，甚至引起心肾功能衰竭！如果有高钠血症，可以静脉输注低张液体，并应用利尿剂来排出多余的钠！

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