哪个减肥软件好用？

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哪个减肥软件好用？

564 次浏览2015.06.22 提问

最佳答案

2020.05.02 回答

我减了几十斤吧，
用的是keep+薄荷，keep里面有很全面的健身知识，动作，还可以规划一个月的健身计划，只需要你坚持，
而三分练七分吃是真理，薄荷里面很多食物热量都有记载，你每天吃了什么，它会根据你的体重，减肥期间该摄入的量，都会清楚纪录下来，早中晚吃的热量，蛋白质和碳水脂肪的比例，非常好用，
健身先健脑，这句话一点都没错呀，所以健身前，你要多看这俩软件里的各种知识，让你明白怎么健身合理，怎样吃饭合理

其他回答(4条回答)

匿名用户

2019.08.06 回答

减肥不需要用软件，只要关注自己的嘴，然后迈开腿，你一定会减肥成功的，减肥靠自己，别人帮不了你，你只有不断的运动，才能达到减肥的效果，不停的运动运动再运动，相信你一定会成功的

匿名用户

2019.04.14 回答

买一个体脂称，安装它的APP。根据它推荐运动。

匿名用户

2019.03.26 回答

健康减肥才行，营养＋运动才能减少脂肪，增加肌肉量，减肥就变得容易了！

2015.06.22 回答

keep就很好用，
只要申请一个大王卡就可以免流量下载这个软件，
自用的腾讯王卡是在应用宝里申请的，
申请成功后就可以实现下载软件和游戏免流的特权，
包括下载非腾讯的应用都可以免流量哦。
使用的时候在应用宝里找到首页—栏目—王卡专区，就可以实现免流玩应用了。

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