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便秘误区要避开！太多人都不幸中招，导致便秘更严重

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 09:33

2024-12-11 01:48:12　来源: 五河县肛肠病专科医院江苏举报

便秘，这一看似不起眼却困扰着无数人的健康问题，在现代社会中的发病率正逐年上升。据不完全统计，全球约有10%-15%的人口长期受到便秘的困扰，而在我国，这一比例更是高达20%以上。便秘不仅影响着人们的日常生活质量，还可能引发一系列严重的健康问题，如肠道炎症、痔疮、甚至肠道肿瘤等。然而，在应对便秘的过程中，许多人却陷入了种种误区，导致便秘问题愈发严重。

在广西某镇子上，34岁的林巧巧是一位中学教师，每天除了繁重的教学任务外，还要照顾年迈的父母和年幼的孩子。生活的压力让她时常感到焦虑不安，而饮食不规律、缺乏运动则成了她生活的常态。久而久之，林巧巧发现自己开始频繁出现便秘的情况，每次排便都异常艰难，有时甚至需要借助泻药才能勉强解决。

一开始林巧巧并没有太在意这个问题，以为只是暂时的身体不适。然而，随着时间的推移，便秘的情况不仅没有好转，反而愈发严重。她开始出现腹胀、食欲不振、体重下降等症状，整个人看起来都憔悴了许多。

林巧巧的邻居张阿姨见林巧巧日渐消瘦，便关切地询问她的身体状况。当得知林巧巧长期便秘且情况愈发严重时，张阿姨不禁摇了摇头，说道：“你这孩子，怎么就不懂呢？便秘可不是小事，得赶紧治。不过啊，你可千万别乱吃泻药，也别相信那些偏方，那都是坑人的！”

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