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糖尿病可以吃哪种水果

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 11:39

林宁副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

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语音内容：

水果中含有大量的营养物质，但糖尿病患者因为血糖高，所以不可以吃含糖比较高的水果，尽量吃一些升糖指数相对低的水果，但也要控制量，吃多了依然可以造成血糖升高，糖尿病患者可以吃的水果有苹果，苹果味道比较甜，带有酸味，在体内吸收缓慢而均匀，不会引起血糖急剧升高，患者可以适当吃苹果，梨的味道微甜，有的也有些酸味，具有生津，润肺清热消痰，降火止咳的作用，糖尿病患者可以适当吃一些，桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖，能够治疗肠燥便秘，虚劳咳喘，淤血肿块等，橙子患者也可以吃一些，具有治疗热病伤津，天热汗出，口干舌燥等，柚子糖尿病患者可以适当多吃，新鲜的柚子果汁中含有胰岛素样成分，能够降低血糖，保护心血管，糖尿病患者还可以吃些荔枝，樱桃，杨梅等。

2024-08-09