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糖尿病患者可以吃的水果有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 11:39

问

糖尿病患者可以吃的水果有哪些

提问时间：2020-10-14 05:53

我想咨询一下糖尿病患者可以吃的水果有哪些？

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者可以吃以下水果。
1、草莓：草莓含有的热量较低，且有丰富的矿物质和维生素，升糖指数相对较低，少量食用不会引起血糖的明显波动，糖尿病患者可以适量食用。
2、火龙果：火龙果含有丰富的营养物质，含有多种水溶性纤维素，在人体肠道内容易与葡萄糖形成黏胶，有助于降低餐后血糖。
3、樱桃：樱桃中含有丰富的花青素，具有抗氧化作用和调节血糖的作用，所以，糖尿病患者可以适量食用。
4、无花果：无花果属于高纤维水果，含有丰富的酶类及酸类，能够起到降低血糖的作用。水果只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。

回复时间：2020-10-14 06:54