吃什么水果可以帮助减肥

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维生素e能去眼袋吗

眼袋一旦形成了，靠维生素E无法去掉，只能通过手术方式去除。 因为，局部组织松弛，无论用什么调理方式都无法改善已经造成实质性的皮肤变化；当然，维生素E抹在眼袋处也没有坏处，但是让眼袋完全消失靠维生素E无法做到；此外，也建议用民间的土方法。祛眼袋可以通过手术来解决，手术方式有外路法和内路法两种术式，具体可由医生根据皮肤的松弛情况和患者年龄来决定。

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面部拉皮后绷带需要戴多久

需要戴一个月左右。 拉皮手术需要在皮下进行剥离，剥离以后进行适当的悬吊和固定，术后为避免水肿和保持剥离固定位置的稳定，建议求美者配戴面部头套。面部头套的配戴，会使面部除皱效果长久维持，获得更好效果，一般建议坚持一个月左右，早期长时间佩戴，半个月以后可白天不戴、晚上戴。

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婴儿肥打瘦脸针有用吗

婴儿肥打瘦脸针没有效果。 肌肉胖的人群，通过注射瘦脸针，可以使咬肌萎缩，达到明显瘦脸的效果。婴儿肥指的是面部脂肪堆积，打瘦脸针是没有效果的，只能通过减少面部脂肪的方式进行治疗，也就是面部吸脂手术，只有把脂肪细胞去除掉一部分，脸才能够瘦下来；还有一种婴儿肥是由于颊脂垫肥大所引起，这种情况可以考虑切除掉部分颊脂垫，来达到瘦脸的效果。

中药静置后的沉淀需要喝吗

中药静置后的沉淀一般不需要喝，这些沉淀属于药物沉渣，其中含有的药物有效成份较低，喝了后不但起不到治疗作用，还可能对咽喉造成刺激。 通常中药经过煎煮后，会过滤药物沉渣，留下药汤服用，但是一般静置后，可能会出现一些沉淀，这些沉淀主要是残留的药物沉渣，经过熬煮后的药物沉渣，所含有的药物有效成份较低，而且若沉淀较多，体积较大，喝了后还可能对咽喉造成刺激，所以一般不需要喝。 但是若不慎喝了中药沉淀，只要没有出现任何不适，通常对身体也没有很大的坏处，所以为了避免中药汤剂中药物沉渣过多，可以用过滤网来过滤沉渣，若发现汤剂中的中药沉渣过多，还要考虑药物是否发生变质，建议先咨询中医师后再服用，以免对身体造成伤害。

中药水放多了怎么办

中药水放多了，一般是指煎制中药时水放多了的情况。如果未开始煎中药时发现放水过多，可将过多的水适当倒出。如果是可以久煎的药物，可适当延长熬制时间。如果是不可久煎药物，可正常煎制，服药时增加服药量即可。 1、将过多的水适当倒出：如果未开始煎中药，发现放水过多，此时可以将水倒出一部分，一般不影响药物的煎制。但应避免将药物倒出。 2、对于久煎药物可适当延长煎制时间：如果在熬药过程中发现放水过多，若为可以久煎的药物，如熟地黄、肉苁蓉等补益药，或者是磁石、海蛤壳等贝壳矿物质药，可以延长煎制时间，久煎有助于有效成分充分析出。 3、对于不可久煎药物可正常煎制：若为不可久煎的药物，则不建议延长煎制时间，如麻黄、防风等解表药，或者薄荷、肉桂等芳香性药物，久煎会导致有效成分发挥，从而药效降低。此时即使放水过多，也不宜久煎来减少水量，可以正常煎制，服药时增加服药量即可。 煎制中药时，一副汤剂的标准加水量通常以高出药物3~5cm为宜，具体可遵从医嘱进行中药的煎制。

中老年女性长期失眠怎么办

中老年女性长期失眠，可以通过选择舒适的卧具、睡前泡脚、针刺治疗、中药治疗、西药治疗等方法改善睡眠。具体如下： 1、选择舒适的卧具：软硬适度的床垫、高度适宜的枕头、柔软舒适的被子、适宜的温度、安静黑暗的室内环境是拥有一个高质量睡眠的外在物质条件。 2、睡前泡脚：睡前泡脚能促进血液循环，使气血调和，身体放松，改善睡眠。根据患者具体情况，可酌情加入艾叶、合欢花、夜交藤等中药泡脚或药浴。 3、针刺治疗：可选用神门、百会、内关、率谷、失眠穴等穴位针刺治疗，延长睡眠时间，改善睡眠质量。 4、中药治疗：可根据患者临床表现及舌脉情况，选用朱砂安神丸、珍珠母丸、天王补心丹、孔圣枕中丹、酸枣仁汤、交泰丸等药物治疗。 5、西药治疗：必要时可以用地西泮片、佐匹克隆片、劳拉西泮片等镇静催眠药物。 中老年女性由于气血亏虚或肝郁血瘀容易导致失眠，日常应当保持营养丰富、口味清淡的饮食，同时心情舒畅、适当锻炼、避免劳累，均有助于睡眠的改善。

小腿粗怎么办怎么才能瘦腿

对于瘦腿，目前主要是两方面，一方面是吸脂手术，针对那些皮下脂肪堆积的求美者是有比较明确效果的，但是有些求美者是肌肉肥大，那就只能通过一些肉毒素的注射，让肌肉得到一个废用性的萎缩，才能达到一个瘦小腿的效果。 还有一些手术方法，比如小腿的部分肌肉的切除术，还有小腿的神经的部分阻断术，这两种都是比较有损毁性的手术，一般是整形医生不太建议瘦小腿的方法。 目前最主要的还是通过肉毒素的注射治疗，一般会在3~4周以上才产生效果，维持期一般在4~6个月左右，在注射之后需要尽量减少小腿肌肉的活动，因为活动越多，可能肌肉越快的进行反弹，就达不到瘦小腿的效果了。

做完下巴多久可以正常吃东西

对于有些下颏后缩的求美者，可以通过植入假体达到立竿见影的效果，假体的方式是比较简单的，口内做一个小切口，就可以把假体植入，一般选择材料有硅胶、膨体等等几种材料，现在脂肪移植也是一个非常好的选择。 假体隆下颏，因为口腔内有切口，一般早期愈合的不是特别的结实，因此要避免张大嘴或者是大力咀嚼一些硬的、大的食物，减少局部张力是非常关键的，一般愈合需要3~4周以上的时间，因此在术后3~4周，饮食基本上可以恢复到大致正常，但是如果出现局部的疼痛撕裂的时候，一定要避免这样的动作，说明可能伤口长得并不是很结实，需要及时向你的整形医生去纠正。

隆鼻后可以抽烟吗

在手术后的2~3周之内尽量要减少吸烟，甚至某些手术，建议在术前的3~4周就停止抽烟，因为抽烟会导致一个末梢血管的痉挛，可能会导致一些血运的障碍。 虽然隆鼻不会有这样的问题，但是如果做鼻综合手术，同时做了鼻翼缩小手术，同时过于的加高鼻头，会使局部组织的张力非常大，会减少血液供应，这时候如果一些血管痉挛的因素，也就是类似抽烟这样的活动会增加血管的闭塞，导致局部血运不良，因此抽烟无论在手术前还是手术后是应该尽量避免的。

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