中式刷脂美味餐

中式刷脂美味餐
为了孕期体重管理和老公的减脂计划，我们尝试了中式健康餐。今天就来分享三款美味佳肴：

1️⃣ 凉拌鸡胸肉丝：将煮好的鸡胸肉撕成丝，加入红油、蒜泥、酱油、香菜、醋和葱白丝，拌匀后口感丰富，是减脂的好选择！

2️⃣ 蚝油西兰苔：西兰苔口感清脆，结合了西兰花的口感和白菜苔的甜味。简单白灼后，淋上酱油蚝油调制的汤汁，美味又健康。

3️⃣ 藕汤：虽然不是武汉人，但藕汤的味道让人回味无穷。先白灼汤骨去血水，再加入姜块慢炖，最后加入藕块炖煮40分钟。只需用盐调味，藕的清香粉糯让人暖心暖胃。

一起享受这些中式刷脂美味吧！

作者最近动态

京都古民居体验：京町家住宿推荐 探索京都...全文

北京周边的露营天堂：微澜山谷 如果你厌倦...全文

北欧旅行攻略：天气穿衣 1. ️ 天气...全文

小豆岛：高松之行的隐藏宝藏 小豆岛是我...全文

西溪湿地元宵灯会|傍晚时分，华灯初上 ...全文

探索天然礁石泳池的奥秘️ 在锡亚高岛...全文

上海迪士尼乐园一日游全攻略 最近有不少朋...全文

相关知识

6款低脂早餐食谱，简单又美味
4道减脂期早餐推荐，营养又美味，低卡低脂，可以放心吃的减脂餐
一周不重样中式减脂早餐❗️美味健康又掉秤
减脂三餐DAY396，超美味
虾仁的美味减脂餐
美味减脂餐单，让你轻松变美
一周减脂早餐合集：低卡美味搭配技巧
中式健康餐：轻松减重11kg的美味秘诀
越吃越瘦的减脂餐合集❗快速刷脂超好吃
减脂期早餐大赏：美味不胖

网址: 中式刷脂美味餐 https://www.trfsz.com/newsview441729.html