减脂期火锅攻略：吃瘦不胖

减脂期火锅攻略：吃瘦不胖！
减脂期嘴馋火锅怎么办？别担心，这份攻略让你放心吃火锅，不怕胖！

食材选择：
选蛋白质高、饱腹感强的食材，比如牛肉。蔬菜尽情吃，不怕胖！

锅底挑选：
清汤锅底是首选，比如菌菇、寿喜、番茄。避开多油盐的锅底，牛油锅底要不得。

️蘸料搭配：
醋、酱油、香菜、小米辣就能调出低卡蘸料。还有零卡路里的Sriracha辣椒酱，酸甜辣，蘸水煮菜一绝！

吃完火锅：
身体容易储水，别担心。第二天早上来杯黑咖啡，排水肿，体重轻松掉！

跟着这份攻略，减脂期也能享受火锅的美味啦！

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