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生姜泡脚是不是还可以减肥一

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 16:36

生姜泡脚是不是还可以减肥一

女 | 17岁 2013-02-04 19:32:09 2人回复来自未知

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鞠姜华

鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2013-02-04 19:43:24 我要投诉

      病情分析：
      这个情况应该是不能减肥的，
      指导意见：
      减肥必须控制饮食，增加运动量才能有效减肥。

潘娟艳

潘娟艳其他帮助网友：2613称赞：30

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2013-02-04 19:43:33 我要投诉

      病情分析：
      每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
      指导意见：
      但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

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