【用什么泡脚可以去湿气减肥】

如果想要减肥祛湿气，患者可以按医嘱使用生姜、苦参、艾叶等中药材泡脚，辅助降低湿气。

1、生姜：生姜属于偏温性的中药材，通常具有调节自身血液循环、通顺经络的功效与作用。若长期处于湿热气体含量过多环境，导致体内湿气过多，引起体型肥胖。建议使用生姜泡脚。

2、苦参：苦参属于清热润燥类药物，对于人体内部过多的湿气、热气会起到辅助清除作用。如果发现体内湿气寒冷过多，出现体型偏胖，可以将一定量的苦参放置于热水内泡脚。

3、艾叶：艾叶属于调经散寒类药物，可以辅助清除人体内部寒气，也具有辅助清除自身湿气的作用。若出现自身湿气过多、体重数值偏高，也可以使用艾叶泡脚。

除此之外，还可以使用苍术、花椒、小茴香等中药材泡脚处理，逐渐达到辅助降低湿气、减轻自身体重的目的。

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