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中药泡脚也是种中医减肥方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 17:11

更新时间:2014-10-12

用中药泡脚一直是公认的好的养生保健方法，但是你知道吗，中药泡脚也是非常好的中医减肥方法哦，不少美女都是通过这种方法来塑造好身材的，而且也是非常有利于身体健康的，今天就给大家介绍几个药方，希望大家通过中医减肥收获健康和美丽。

中药泡脚减肥配方1

材料：红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。

将所有材料用丝袜装好，将水和中药倒入泡脚器具中，可以加入精油和浴盐。

坐在椅子上，慢慢将双脚浸泡进水里。水温变冷后再倒入热水，浸泡20-30分钟即可。泡完之后将双脚擦干，涂上护理霜，喝杯温水即可。

　中药泡脚减肥配方2

材料：山楂16克，当归16克，白鲜皮15克，白蒺藜15克。

做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟，汁液和2000毫升开水一起倒入盆里，等到水温为30-43度时泡脚即可。每天泡一次，10天为一个疗程。

中药泡脚减肥配方3

冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方

1.冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2.水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。

3.每日一次，20-30天为一疗程。

中药泡脚减肥秘方4

双花川芎泡脚减肥秘方

1.双花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

2.将以上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500ml开水同入盆中，趁热熏洗面部，待温度适宜时泡洗双脚。

3.每天1次，每次40分钟。

中医减肥贵在持之以恒，如果可以坚持用上面的方法泡脚减肥，相信很快就会有功效了。但是再好的减肥方法也需要减肥者自己控制好饮食，不然是没有哪种中医减肥方法可以让你在大吃特吃的前提下依然苗条美丽的。

审编医生

杨艳祥中医骨科主治医师医院：唐山路北一品堂中医诊所

主治疾病：肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,脑血栓,骨关节...详情>