炎热夏季是一年当中最难熬的，会让人心情莫名的烦燥，一杯香甜、醇厚的普洱熟茶会让燥火降到最低。捧上一杯普洱熟茶小酌一口，那是多么美妙的感觉。但有人说夏季喝绿茶降火，冬季喝红茶、普洱养生，那普洱熟茶，在炎热如火的夏季能喝吗?
很多人觉得普洱熟茶性热，加上茶汤颜色较深，直接就会被列入夏季茶饮“黑名单”。感觉冬天喝是雪中送炭，但夏天喝就是火上浇油了。虽然夏季天热，给人火辣辣的感觉。但其实并不是这样！
云南普洱熟茶，是采用云南大叶种制成的晒青毛茶，经渥堆发酵等工序加工而成。经过发酵、陈化后的普洱熟茶，入口柔和、醇厚，茶性温和。茶汤回甘、生津、口感绵柔且口蕴持久，满口生香。 “好原料+好工艺+好存放”这才是好的普洱熟茶，好的熟茶入喉，茶气充盈使身体暖热。祛湿的同时，暖胃护胃，并不会有任何的刺激作用。同时还促进睡眠，解渴、清热，好的普洱熟茶才能达到真正的养生效果！
【夏天什么人适合喝普洱熟茶】
①肥胖的人
夏天，肥胖的人更适合喝普洱熟茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
②血糖高的人
因为普洱熟茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝喝普洱熟茶!
③女性群体
普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
④抽烟喝酒的人
普洱熟茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用!
⑤便秘的人
普洱熟茶能消暑散热有消食去腻，清理肠道的功效，夏天人肠胃负担重，便秘。喝普洱熟茶对保持肠胃畅通很有益，因此普洱茶又被誉为"体内的清道夫"
【夏天怎么喝普洱熟茶】
可能有些茶人朋友会觉得，夏天喝普洱熟茶会出很多汗，特别是茶气足的老茶，几杯下肚后，后背挂满了汗珠，本来就热了，这样会更热的。但是，这样喝普洱熟茶其实是一个排除身体湿气的过程。炎炎夏季身体发热流汗，如果经常喝冷饮，会造成肠胃不适甚至痉挛。所以，夏天喝普洱熟茶是一个养生排湿气的过程。
【夏天能喝普洱熟茶吗】
夏天可以喝普洱茶。夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是普洱生茶还是普洱熟茶都是适合夏天饮用的。夏天喝普洱生茶能够帮助刮油消脂，喝普洱熟茶能够帮助养胃，调理胃肠。
【夏天喝普洱熟茶有什么好处呢】
①保健驱寒
普洱熟茶“性温驱寒”，三伏时，机体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的普洱熟茶，从而祛除内寒，达到温补的效果。而普洱熟茶，酶和益生菌随时光流逝逐渐优化，茶气的渗透力增强，香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令，不仅满足了口感需求，更能达到很好的温补效果。
②解渴
普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富，比起白开水，更能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌。炎热天气，口渴难耐时，没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。
③清热降温
一杯热力十足的普洱熟茶，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。熟茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发多点，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。
④减肥
七月不减肥，八月徒伤悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱熟茶在手，今夏赘肉全赶走。
⑤解腻助消化
炎热的夏天，大家普遍食欲不振，饮食稍不注意卫生，就会引发消化道疾病。常年饮用普洱熟茶，能消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力。
⑥静心怡神
夏季气温升高，人体消耗加大，心火旺盛之下，人容易心烦不安，疲倦乏力。普洱熟茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神。
【普洱熟茶的最佳饮用时间】
最好是进食后半小时再喝茶,因为普洱熟茶中含有物质会与人体所摄取的铁结合,长期饭后喝茶,会影响身体对铁的吸收；再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收,时间一长也会引起体内这些元素缺乏。研究发证明,人在进食后半小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此时再饮茶则无干扰吸收之弊。
【行吉普洱，匠心精益】
普洱熟茶口味醇香润滑，具有暖胃、降脂等功效，适宜胃寒体虚的人饮用，对老人和女性来说，在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。
在茶人的眼中，普洱茶是采天地之正气，积岁月之磨练，得自然之造化始成的茶中佳品。它得益于时光的流逝，受惠于岁月的洗礼。从这个角度来说，优质的普洱茶，可堪称为是时间“缓慢的艺术”，而非速成时代的产品。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
