吃减肥药一个月后想断掉怎么断

问题描述:

请问一下吃减肥药一个月后，我想断掉怎么断，隔一天吃一颗，然后再隔一个周吃一个可以吗？（女，23岁）

分析及建议:

直接停用，然后通过饮食和配合运动过度。本来科学健康减重方法就不推荐用减肥药减肥，容易出现肝肾功能损害，内分泌代谢紊乱。如你这个过度也是可以的。我给你个建议吧，水果建议多吃小西红柿、黄瓜、桃子、橙子、橘子、火龙果、百香果等。4、可乐雪碧甜点面包饼干点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮等，同时放少于黄芪党参红枣来补气血，不至于减肥期间气血不足。8、有经济条件可以买点高浓度低聚果糖辅助减肥，浓度大于90%以上效果才明显。

请问一下吃减肥药一个月后，我想断掉怎么断，隔一天吃一颗，然后再隔一个周吃一个可以吗？（女，23岁）

直接停用，然后通过饮食和配合运动过度。

本来科学健康减重方法就不推荐用减肥药减肥，容易出现肝肾功能损害，内分泌代谢紊乱。

我感觉我现在有点便秘了，如果晚上吃了那个减肥药里的排油丸早上醒来就排便了，如果不吃就开始便秘了

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