减肥每天瘦多少斤正常

减肥每天瘦多少斤正常

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，31岁）最近公司的聚餐特别多，我感觉我自己都胖了打算减肥，但是我不知道每天该减多少，减肥每天瘦多少斤正常？

病情分析：减肥每天瘦1到2斤是比较正常的。减肥是一个循序渐进的过程，每天瘦1斤到2斤就可以了，如果在短期内瘦太多对于身体健康是很不利的，容易引起低血糖、营养不良等各种问题，在减肥期间一般也会出现平台期，在这个期间体重不下降是特别正常的，需要爱美者通过毅力一直坚强下去，才能看到减肥的效果，如果想要快速减肥，可以进行溶脂手术。

2022-04-07 17:30:14

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