怎么预防心理疾病？

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怎么预防心理疾病？

1311 次浏览2012.03.03 提问

最新回答(4条回答)

2012.03.03 回答

不要生气，天天有个好心情。

匿名用户

2012.03.03 回答

保持平和的心态，面对压力学会放松，提高心理承受能力！增强心理承受能力不是一朝一夕就能成功的，不要企图一蹴而就，要坚持去做。
最重要的就是不执著于凡俗琐事，不纠结于个人得失，要让自己的豁达一些、大度一些，襟怀坦荡，从容淡定。保持达观清澈，不执著于一物，不执著于一念的心境，这是一门修身养性、立身处世的人生艺术，是一种做人的智慧：笑看花开花落，任凭云卷云舒！荣辱不惊，行止无愧！
有一位禅师诗云：
春有桃花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。
希望能够对你有启示。

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