首页资讯汤臣倍健果蔬纤维片

汤臣倍健果蔬纤维片

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 00:40

汤臣倍健果蔬纤维片，【营养成分表】每片含量/每100克含量：膳食纤维 ≥480mg / ≥40g【保质期】24个月【注意事项】切忌空腹食用；切忌超剂量服用，本品不可代替药物。避光，阴凉干燥处保存。

表每片含量/每100克含量：膳食纤维 ≥480mg / ≥40g

切忌空腹食用；切忌超剂量服用,本品不可代替药物。避光，阴凉干燥处保存。

营养师建议服用方法及用量：每次餐前 15 分钟食用，每次 2 — 3 片，每日 2 次，多饮水。1瓶可服用22天---15天

原料天然

含有燕麦纤维、苹果纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维、可溶性膳食纤维等多种天然果蔬纤维素。

膳食纤维含量高

每片含有 480 毫克的天然膳食纤维，提供人体每日所需。

膳食纤维：食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。食物纤维素是一种不被消化吸收的物质，过去认为是“废物”，现在认为它在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用。

第七种营养素

①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。

②纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。

③纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘。

④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌，减少对胰岛B细胞的刺激，减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性，使葡萄糖代谢加强。

⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加，从而节省胰岛素的需要量。由此可见，糖尿病患者进食高纤维素饮食，不仅可改善高血糖，减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量，并且有利于减肥，还可防治便秘、痔疮等疾病。

1.长期排便不畅，有便秘习惯的人群。

2.日常饮食中谷类食物，新鲜蔬菜，水果摄取不足人群。

3.消化功能差，需增加膳食纤维摄取量的人群。

5.胆固醇高人群。

1.润肠通便:增加大便的体积,软化大便,同时促进消化道的蠕动,促使其排出

2.排毒：诱导肠道中有益殖,使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物的产生。

3. 降血脂:降低了血脂浓度和血液粘度,保持血管通畅,减缓动脉硬化和心脑血管的发病率；

4.降低胆固醇：减少胆固醇在体内的生成量，对防治冠心病有一定作用。

5.防治肥胖：使人不容易产生饥饿感，控制了过量食物的摄入，对肥胖症有很好的防治作用。