自制柠檬苏打水(健康低糖版)
来源: 时间:2024年12月12日 00:47
自制柠檬苏打水(健康低糖版)
法国的夏天虽然不比北京的桑拿天但经常会突然热起来,让人措手不及
看遍了超市里各种饮料都是高糖高热量,索性自己动手用鲜柠檬榨汁,加入无味的气泡水,加少许糖或蜂蜜变成功勾兑出自制柠檬水(limonade),在加少许冰块便是炎炎夏日的不二饮品!
*记得选bio的(绿色无污染)
*用蜂蜜代替砂糖(减脂又健康)
*气泡水建议用perrier气泡大小适中没有特别味道
用料
柠檬 1个 白糖(或蜂蜜) 3勺 无味道气泡水 1瓶自制柠檬苏打水(健康低糖版)的做法
柠檬切半榨汁,倒入瓶中
起泡水慢慢倒入瓶中
加入三勺白糖或融化的蜂蜜
封住瓶口放入冰箱冷藏❄️
酸酸甜甜,冰冰爽爽
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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网址: 自制柠檬苏打水(健康低糖版) https://www.trfsz.com/newsview453807.html
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