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女性养颜抗衰老可以喝什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 03:43

从中医调养的角度来看，女性想要养颜抗衰老，就要先补气血，可以喝一些补气养血的中药或中成药，中医中药作用缓和，重在调养，女性可以遵医嘱疗程使用，效果是不错的。

传统中医讲，气行则血行，血脉则通畅，人体内的所有器官都是靠气血去供应的，对于皮肤、毛发、五官等也非常重要，女人只要气血充足，不但身体健康，看起来也会更年轻。如果长期气血不足，就容易导致面色不好、气色变差、容易变老。中医常用来补气血的药有很多，比如一般使用的云南白药气血康口服液等，药物由鲜三七、黄芪、人参和粉葛四味中药材组成，可以气血双补，补中益气，具有养血活血，行血不伤血，温补不上火的特点。

除了服用补气血药物来养颜外，在日常中也要注意高糖类、高脂类、油炸烧烤类、腌制加工类食物都会损耗气血，应该避免；熬夜、烟酒、暴饮暴食、生气动怒、房事不节、流产过多等，这些行为也会损伤气血，也要注意避免；还有减肥人士，平时喝减肥茶、通便茶之类的，服用不当也会损伤气血。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。