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有哪些健康营养又美味的速食食品值得推荐？

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 03:55

如果说外卖行业造福了我们犯懒的吃货，那么健康又不胖人的速食食品简直是吃货们的生命之光。有追求的美食，应该以高质量打造，快来种草这几款压箱底级别的美味速食，和脏乱差环境里送出来的“科技狠货”外卖餐说Bye-bye~

#健康速食#

一、南京农业大学黑芝麻核桃桑葚粉

任何一个人不知道南京农业大学在2020年就成立了自己的“全谷物食品工程研究中心”的话，我都会伤心的OK？

南农大教授给你做营养餐吃，想想都美妙~

为了适应当代饮食结构的营养需求，南农大的研究团队推出了全新版本的黑芝麻核桃桑葚粉，“黑芝麻+黑燕麦+黑米+黑豆+桑葚”的五黑组合，再加上核桃仁提香，营养和口感都上来了。

南农大高钙黑芝麻糊采用奶粉级真空包装，持久保鲜效果更出色，每一罐成品都出自ISO-22000级无菌车间，无论是老人还是小孩，吃起来一样放心~

二、食傅记粤式人参鸡汤

你有多久没有喝鸡汤了？是不是一看到“鸡汤”两个字，脑海中已经浮现出它油澄澄的画面？

食傅记源自全中国最会喝汤的省会：广东，“饮汤老餮”的品味可得好好稳住！

食傅记人参鸡汤采用生态食材、原盅炖煮，不用加水，只需等待8分钟，一步快享3小时炖煮程度的靓汤。

既然是粤式人参鸡汤，那和普通鸡汤相比肯定略有不同：每份汤桶内有整条长白参，有了这一味干货加持，再搭配越嚼越香的晒干桂圆和清肝枸杞，鸡汤想少一分的回甘清甜都难~

除了人参鸡汤，食傅记还有润燥椰皇、祛湿五指毛桃和菌香浓郁的姬松茸等不同风味鸡汤，不怕你不会补，就怕你不懂吃！

三、TFOOD 富硒土鸡汤

人参鸡汤太补？想要身体无负担饮汤，TFOOD富硒小金碗有办法！

这款速食营养汤不管是自己喝还是作为冬日好礼送亲友，味道和颜值都不逊色。

TFOOD富硒小金碗甄选31种食材打造纯正汤色，不仅为了解馋养胃，不论是正值生理期的女性、无暇做饭的职场人、还是健身时期需要减脂控油的健身人士，都可以放心喝一碗。TFOOD富硒小金碗直接为你安排了饮食计划，一周七天想怎么吃就怎么吃。

四、昔日印象即食糙米饭

没有介绍主食，是不是总觉得差点意思？2022年最火的健康主食，当然是糙米饭。不同于普通米饭的单一口感，糙米饭的口感层次更丰富、所含营养更多、对肠胃消化更好。

昔日印象的即食糙米饭算是把饭做出花样了，毕竟“低脂加超有料”的口号可是它拿捏和众多回头客的秘诀之一。黑椒鸡肉和香菇牛肉听着就让人胃口大开，如果已有配菜，一碗朴实经典的藜麦糙米饭/杂粮糙米饭也能让你饱腹又满足~

糙米饭的优势就是低脂，昔日印象即食糙米饭将每一份舌尖美味的热量控制在210kcal以下，微波加热3分钟就可以享用。

把饭吃饱，把日子过好。人生漫漫，你应该吃点好的~