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泡面含反式脂肪，这些品牌你踩雷了吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 04:05

泡面含反式脂肪，这些品牌你踩雷了吗？
有时候没时间做饭，很多人会选择泡面来应急。但你知道吗？很多泡面都含有反式脂肪，长期食用对身体不好。以下是一些常见的含反式脂肪的泡面品牌，赶紧看看你有没有踩雷吧！
白象辣牛肉汤面：每100克含有349千卡的热量。
大骨面：每100克含有431千卡的热量。
茄皇鸡蛋面：每100克含有425千卡的热量。
康师傅红烧牛肉面：每100克含有477千卡的热量。

购买包装食品时，一定要养成查看配料表的习惯。如果配料表中出现“人造脂肪、人工黄油、人造奶油、人造植物黄油、植物黄油、植物奶油、奶精、代可可脂、食用氢化油、起酥油、植物脂末”等成分，可能含有反式脂肪酸。此外，标有“精制”或“精炼”字样的油脂也大多含有反式脂肪酸。

所以，下次再想吃泡面的时候，记得先看看配料表，避免踩雷哦！